最近、生活の変化とともにかなりの頻度で引越しをしていて、その度に部屋が片付かないことに悩んでいた私。そんな時に始めたのが断捨離です。最初は「物を減らすだけで、ほんとにスッキリするのかな？」と思っていたけど、やってみたら驚くほど気分が軽くなって、引越しが楽になっただけではなく、日々の生活がグッと快適になったんです。
友達にもオススメしたくて、今日は私が実際にやった断捨離の方法と、その効果をシェアします！
断捨離の大前提：家賃は「人の居場所」に使いたい！
まず、私が断捨離を始めた理由。それは、物置き場に家賃を払いたくないからです。家賃は、物をしまう場所じゃなくて、人が暮らすための居場所に使いたいんですよね。物が多すぎると、部屋が狭く感じるし、整理整頓が追いつかない。だからこそ、「今ある収納に入る量だけにする！」と決めて、断捨離を始めました。
物を減らすためのポイント！
収納を増やさない！
収納を増やすのは、一番簡単な解決策。でも、それだと物がどんどん溜まっていく一方…。私が目指したのは「今ある収納に入る量まで減らす」こと。これで部屋が広く感じるし、余分な物がなくなって気持ちもスッキリします！
買い溜めはしない！
ついつい安くてお得だからと買い溜めしがち。でも、必要な時に必要な分だけ買った方が、結局コスパが良いんです。期限切れの食品や、古くなった充電器なんかを捨てると、意外と「これで充分」と思えるようになりました。
いらないものを一気にゴミにしよう！
まずやるべきは、ゴミ捨て！これが一番すっきりします。え？めちゃくちゃ当たり前じゃん！と思いますよね。でも、気づいていないけれど、使わない物がたくさん溜まっていることってありませんか？私なりのゴミの定義をお伝えします。
壊れているもの
使えない物や壊れているものは思い切って捨てます。たとえば、調子が悪いDVDプレーヤー。まだギリギリ動くけど、10年前に買ったものだし、十分に使ったと思って捨てました。
「いつか使うかも？」と思っているもの
これ、意外に溜まりがち。でも、1年以内に使わなかったものはもう捨てる！勿体なかったら誰かに譲る！とにかく自分の手元から手放します。来年また買えばいいって思えるようになれば、断捨離がぐっと楽になりますよ。
思い出のあるもの
学生時代のグッズや、ヲタ活のアイテム。これらを捨てるのは心が痛むけれど、写真を撮ってから捨てると意外とスッキリします。価値がないものはメルカリに出す手間も惜しいので、潔く捨てちゃいましょう。
服、化粧品、食品を整理してみよう！
服
1着買ったら1着捨てる、これが基本。靴やバッグも同じ、新品を買う前に今持ってるものを手放す。もちろん、古くなったり汚れた服は迷わず捨てます。最近、毛玉だらけのカーディガンを捨てたのですが、すごくスッキリしました！
化粧品や食品
使わない化粧品や期限切れの食品、もったいないけど潔く捨てます。新しいものを使うことで、肌も食べ物もより良い状態に保てるので、結果的に自分にとってはお得なんです。
断捨離のやり方は、まずは小さなスペースから
いきなりクローゼットや大きな場所を断捨離しようとすると、気が遠くなります。私は洗面所やキッチン、財布の中身から始めてみました。狭い場所から片付けると、すぐに終わるし達成感も得られます！
音楽をかけてノリノリでやるのもオススメ！
友達にオススメされたのが、音楽を流しながら断捨離すること。ポップな音楽をかけながら断捨離すると、リズムに乗ってスムーズに物を手放せます。私がよく聞くのは『TM. Revolution』の「Yo! Say!」や『B’z』の「ウルトラソウッ!!」。これで、断捨離も楽しくなりますよ！（同世代の人なら共感してくれるハズ笑）
最後に
断捨離をして、物が減ったことで部屋も心もスッキリ。片付けが嫌いだった私も、今では断捨離が楽しくなっています。皆さんも、まずはちょっとしたところから始めてみてください。きっと「こんなに楽になるんだ！」って実感できるはずです！
友達にオススメしたくなるくらい、断捨離は本当に素晴らしい！この週末、あなたも一緒にスッキリした部屋を目指して断捨離しよう！
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